Постановление Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 10 ноября 2000 г. № 53

Стр. 6

       10.1.16.  Работающим  на  ВДТ,  ПЭВМ  и  ЭВМ  с высоким уровнем  напряженности  во  время  регламентированных  перерывов  и  в  конце  рабочего   дня   показана  психологическая  разгрузка  в  специально  оборудованных помещениях (комната психологической разгрузки).           10.2. Требования к организации режима работы с ВДТ, ЭВМ              и ПЭВМ учащихся всех типов учебных заведений, включая              вузы, и к игровым комплексам на базе ПЭВМ для детей              дошкольного возраста          10.2.1.  Работа   на    компьютерах    должна   проводиться   в  индивидуальном  ритме.  Двигательный  режим  и темп работы на ПЭВМ в  компьютерном классе должны быть свободными.       10.2.2.   При   проведении   занятий   в  компьютерных  классах  обязательно  чередование  теоретической и практической работы с ПЭВМ  на протяжении урока.       10.2.3.  Продолжительность  занятий  с  ВДТ  (ПЭВМ)  зависит от  возраста  учащихся,  технических  данных ПЭВМ, характера и сложности  выполняемой работы.       10.2.4. Длительность работы с компьютером не должна превышать:       -  на  развивающих игровых занятиях: для детей 5 лет - 7 минут;  для детей 6 лет - 10 минут; для учащихся начальной школы - 15 минут;  для учащихся 5-7-х классов, имеющих навыки работы с ВДТ, - 20 минут;       -  на уроках по основам информатики и вычислительной техники: у  учащихся  8-х  (9-х)  классов  -  25  минут;  у  учащихся 9-х (10-х)  классов - 40 минут;       -  у  учащихся 10-11-х (11-12-х) классов, учащихся 1-2-х курсов  профессионально-технических  и средних специальных учебных заведений  такого  же  возраста   применение  ПЭВМ  допускается не более чем на  одном сдвоенном уроке в день: 30 минут на первом уроке и 30 минут на  втором уроке с интервалом в работе на ВДТ или ЭВМ не менее 20 минут,  включая  перемену,  объяснение  учебного  материала,  опрос учащихся  и т.п.;       -  у  учащихся  третьего и старше года обучения ПТУЗов и ССУЗов  использование  ВДТ,  ЭВМ  и  ПЭВМ на учебных занятиях допускается не  более 3 часов в день;       -  у  студентов  вузов  первых трех курсов должно быть не более  3-х часов  в  день работы на ВДТ и ЭВМ, у старшекурсников - не более  4-х часов.       Для  учащихся,  имеющих  нарушения рефракции, продолжительность  работы с ВДТ, ПЭВМ может быть сокращена.       10.2.5.  У учащихся 10-11 (11-12) классов,  1-2 курсов ПТУЗов и  СУЗов,  осваивающих профессии, связанные в дальнейшем с пользованием  ПЭВМ,  во  время  производственного  обучения суммарная длительность  работы  с  компьютером  не  должна  превышать  3  часов  в  день при  соблюдении   режима   работы   и  профилактических  мероприятий.  Не  рекомендуется проводить производственное обучение во второй половине  дня.       10.2.6.  Для предупреждения развития переутомления при работе с  ВДТ   и   ПЭВМ  необходимо  осуществлять  комплекс  профилактических  мероприятий:       -   устраивать   перерывы  после  каждого  академического  часа  занятий,  независимо  от   учебного процесса, длительностью не менее  10 минут;       -   проводить   во   время   перерывов  сквозное  проветривание  компьютерного класса с обязательным выходом учащихся из него;       -  подключать таймер к ВДТ и ПЭВМ или централизованно отключать  свечение  информации  на  экранах видеомониторов с целью обеспечения  нормируемого времени работы на ВДТ или ПЭВМ;       - проводить упражнения для глаз через каждые 20-25 минут работы  на  ВДТ и ПЭВМ. При появлении зрительного дискомфорта, выражающегося  в  быстром  развитии  усталости  глаз,  рези,  мелькании точек перед  глазами  и  т.п.,  упражнения  для  глаз  проводятся  индивидуально,  самостоятельно и раньше указанного времени (Приложение 7);       -  для  снятия  статического  напряжения  должны осуществляться  физкультурные   минутки   в   течение  1-2  минут  целенаправленного  назначения  индивидуально  или организованно при появлении начальных  признаков утомления (Приложение 8);       -   для  снятия  общего  утомления,  улучшения  функционального  состояния  нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также  мышц  плечевого  пояса,  рук,  спины,  шеи  и ног, следует проводить  физкультпаузы во время перерывов в течение 3-4 минут (Приложение 9).       Комплексы упражнений следует менять через 2-3 недели.       10.2.7.  Физкультурные паузы следует проводить под руководством  педагога  или  централизованно  по  местному  радио на фоне умеренно  звучащей приятной музыки.       10.2.8.  Занятия в кружках с использованием ПЭВМ или ВДТ должны  проводиться    не   чаще   2   раз   в   неделю.   Продолжительность  непосредственной  работы  на ВДТ и ПЭВМ не должна превышать: у детей  младшего  школьного  возраста на игровых занятиях в заданном темпе -  10 минут, смешанных занятиях с отвлечениями от работы с компьютером,  в свободном режиме - 30 минут; для детей среднего школьного возраста  с  5 (6)  класса  на  игровых  занятиях в заданном темпе - 30 минут,  смешанных  занятиях - 60 минут. Обязательно соблюдение режима работы  на ВДТ и ПЭВМ и проведение профилактических мероприятий.       Недопустимо  время  всего  занятия  использовать для проведения  компьютерных  игр  с  навязанным  ритмом. Разрешается их проводить в  конце  занятия  длительностью до 10 минут для учащихся 2-5 классов и  15 минут для учащихся старших классов.       10.2.10.  Кружковые  и  факультативные занятия с использованием  ВДТ  или  ПЭВМ  следует проводить после окончания учебных занятий не  ранее  чем  через  час.  Это время следует использовать для отдыха и  приема пищи.       10.2.10. Компьютерные игровые  занятия в дошкольных учреждениях  следует  проводить  не чаще двух раз в неделю в дни наиболее высокой  работоспособности  детей:  вторник,  среда,  четверг.  После занятий  необходимо проводить гимнастику для глаз.       10.2.11.  Нe  допускается  проводить  занятия  с  ПЭВМ  и ВДТ в  дошкольных   учреждениях  за  счет  времени,  отведенного  для  сна,  прогулок, оздоровительных мероприятий.       10.2.12. Занятия   дошкольников   с   использованием ПЭВМ и ВДТ  должны проводиться методистом.       10.2.13. Занятиям   дошкольников   с   ПЭВМ  или   ВДТ   должны  предшествовать  спокойные  игры,  проводимые  в  зале, расположенном  вблизи с помещением, где установлены компьютеры.       10.2.14.  При  составлении расписания учебных занятий студентов  высших  учебных заведений с ВДТ и ЭВМ необходимо выполнять следующие  требования:       -  исключить  большие  перерывы  длительностью в один час между  спаренными  академическими  часами, отведенными для занятий с ВДТ  и  ЭВМ;       - не допускать для студентов старших курсов объединения третьей  и четвертой пар учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ;       -  не  проводить  учебные  занятия  с  ВДТ и ПЭВМ для студентов  старших курсов на третьей и четвертой паре уроков после 17 часов;       -  учебные  занятия  студентов  старших  курсов  с ВДТ и ПЭВМ в  исключительных  случаях  допускается  проводить в период  от  17  до   20 часов при обязательном  смещении учебных  занятий в расписании на  первую или вторую пару уроков;       - темп работы на ВДТ или ПЭВМ должен быть свободным.                  11. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ МЕДИЦИНСКОГО                    ОБСЛУЖИВАНИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ВДТ, ЭВМ И ПЭВМ          11.1.  Профессиональные  пользователи  ВДТ,  ЭВМ  и ПЭВМ должны  проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и  периодические медицинские осмотры в порядке и в сроки, установленные  постановлением Минздрава Республики Беларусь № 33 от 08.08.2000 г.       11.2.  К  непосредственной работе с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ допускаются  лица, не имеющие медицинских противопоказаний.       11.3.  Женщины  со времени установления беременности и в период  кормления  ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с  использованием  ВДТ,  ЭВМ  и  ПЭВМ,  не допускаются. Трудоустройство  беременных    женщин   следует   осуществлять   в   соответствии   с  методическими  рекомендациями  «Регламентация  труда  и рациональное  трудоустройство женщин в период беременности» № 116-9711, утверждены  МЗ РБ 10.02.1998.       11.4.  Медицинское освидетельствование студентов высших учебных  заведений,  учащихся  средних  специальных  учебных заведений, детей  дошкольного  и  школьного  возраста  проводится в порядке и в сроки,  установленные соответственно приказом Минздрава Республики Беларусь.                                              Приложение 1 (обязательное)        Визуальные эргономические параметры ВДТ и пределы их изменений     |—————————————————————————————————————–—————————————————————————————¬  |      Наименование параметров        | Пределы значений параметров |  |                                     |——————————————–——————————————|  |                                     |    Миним.    |     Макс.    |  |                                     |  (не менее)  |  (не более)  |  |—————————————————————————————————————+——————————————+——————————————|  |Яркость знака (яркость фона), кд/кв.м|      35      |      120     |  |(измеренная в темноте)               |              |              |  |—————————————————————————————————————+——————————————+——————————————|  |Внешняя освещенность экрана, лк      |     100      |      250     |  |—————————————————————————————————————+——————————————+——————————————|  |Угловой размер экрана, угл.мин.      |      16      |       60     |  |—————————————————————————————————————+——————————————+——————————————|          Примечания:       1.  Оптимальным диапазоном значений визуального эргономического  параметра  называется  диапазон,  в пределах которого обеспечивается  безошибочное    считывание    информации    при    времени   реакции  человека-оператора,     превышающем    минимальное,    установленное  экспериментально для данного типа ВДТ, не более чем в 1,2 раза.       2.  Допустимым  диапазоном значений визуального эргономического  параметра    называется   диапазон,   при   котором   обеспечивается  безошибочное     считывание     информации,    а    время    реакции  человека-оператора      превышает     минимальное,     установленное  экспериментально для данного типа ВДТ, не более чем в 1,5 раза.       3.  Угловой  размер  знака  -  угол между линиями, соединяющими  крайние точки знака по высоте и глаз наблюдателя.       Угловой размер знака определяется по формуле:                             а = arctg (h / 2l),          где h - высота знака;       l - расстояние от знака до глаза наблюдателя.       4.   Данные,   приведенные  в  настоящем  Приложении,  подлежат  корректировке   по  мере  введения  в  действие  новых  регламентов,  устанавливающих требования и нормы на визуальные параметры ВДТ.                                                Приложение 2 (справочное)          Нормируемые визуальные параметры видеодисплейных терминалов     |———–——————————————————————————————————————–————————————————————————¬  | № |       Наименование параметров        |  Значения параметров   |  |п/п|                                      |                        |  |———+——————————————————————————————————————+————————————————————————|  | 1 |Контраст (для монохромных ВДТ)        |от 3:1 до 1,5:1         |  |———+——————————————————————————————————————+————————————————————————|  | 2 |Неравномерность яркости 2/элементов   |не более ±25            |  |   |знаков, %                             |                        |  |———+——————————————————————————————————————+————————————————————————|  | 3 |Неравномерность яркости 2/рабочего    |не более ±20            |  |   |поля экрана, %                        |                        |  |———+——————————————————————————————————————+————————————————————————|  | 4 |Формат матрицы знака для прописных    |не менее 7х9 элементов  |  |   |букв и цифр (для отображения          |изображения (не менее   |  |   |диакритических знаков и строчных букв |5х7 элементов           |  |   |с нижними выносными элементами формат |изображения)            |  |   |матрицы должен быть увеличен сверху   |                        |  |   |или снизу на 2 элемента изображения)  |                        |